Blog de Salud.
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El gran debate: Mañana vs Noche - ¿cuál es el mejor momento para ducharse?
¿Ducha por la mañana para activar el cuerpo o por la noche para relajar la mente? En este artículo te ayudo a descubrir qué momento se adapta mejor a tu estilo de vida, rutinas y objetivos de salud. ¡Elige tu team!